療癒在愛中受的傷-108次冥想

其實我一開始我對這個冥想是沒啥感覺啦
但三月份有一陣子因為太忙了，身體開始出狀況
腰的左側常常會酸痛(後來才了解這就是腎虧啦........!!!)
就在某一天在做這個冥想的時候，腰的左側忽然痛起來了
痛到有點想中斷冥想
不過最後還是勉強自己把他做完47分鐘
結果...............
做完之後忽然覺得眼睛亮多了，精神也好很多
之後腰的左側也不再酸痛了
當然..........

發生這麼神奇的事情之後，
一定要教學生這個冥想啦

結果...............
一個同學做完當場跟我說
她痛了好幾個月的髖關節好了很多
另一個同學在隔週跟我說
其實冥想做完她就發現他的五十肩好了
只是當下她實在無法相信會有這種事
回去還動運了很久才確定他的五十肩真的好了呢

於是我後來找了個時間做了2.5小時的深層冥想
那時我母親血糖一直在400上下跑
所以我就請我母親的靈魂一起來做這個冥想
結果........
我母親當天就開始反應，隔天血糖就降到150
連醫生都覺得不可置信

所以...........
這次我決定辦一次108唱的活動
希望這次的108唱能夠進一步為我母親帶來奇蹟
也希望參加的人能得到屬於你們自己的奇蹟喔

時間:5/7 08:30~18:00

(實際冥想時間接近8小時，中間可以休息上廁所吃東西，現場會準備一些流質的食物)

地點:高雄市鼓山區美術東四路469號3樓

-蕎米屋有機樂活館

帶領者：林凡

費用：1200元

報名請冾林凡 0985750511

或蕎米屋有機樂活館 07-5555011

注意事項：

冥想過程全程要戴頭巾或頭巾帽

請自備瑜珈墊.保暖休息時用大毛巾兩條.水杯.和一個打座用的小墊子

確定參加之後請每天做至少三分鐘的延展式火呼吸(時間可以分開，加起來超過三分鐘就好了) <- 這點很重要