療癒在愛中受的傷-108次冥想

其實我一開始我對這個冥想是沒啥感覺啦
但三月份有一陣子因為太忙了，身體開始出狀況
腰的左側常常會酸痛(後來才了解這就是腎虧啦........!!!)
就在某一天在做這個冥想的時候，腰的左側忽然痛起來了
痛到有點想中斷冥想
不過最後還是勉強自己把他做完47分鐘
結果...............
做完之後忽然覺得眼睛亮多了，精神也好很多
之後腰的左側也不再酸痛了
當然..........

發生這麼神奇的事情之後，
一定要教學生這個冥想啦